Vezměte zdraví do svých rukou!

 

Přijďte si zacvičit tai chi  !!!

 

Dovolujeme si Vás pozvat na ukázková cvičení, která se uskuteční v

 

Po / Mon (od 28. 9. 2015)	17.30—19.00	KVIC, Pálavské nám. 15, Brno-Vinohrady
Út / Tue (od 29. 9. 2015)	17.30—19.00	ZŠ Svážná 9, Brno-Nový Lískovec
St / Wed (od 30. 9. 2015)	16.00—17.30	ZŠ Kotlářská 4, Brno-Veveří
Čt / Thu (od 1. 10. 2015)	10.00—11.30	TJ Sokol , Kounicova 20, Sál po rozhlasu, Brno 1
Čt / Thu (od 1. 10. 2015)	18.00—19.30	ZŠ Křídlovická 30b, Brno – Staré Brno

www.taoist.cz

 

Mezinárodní sdružení taoistického tai chi bylo založeno Mistrem Moy Lin-shinem roku 1970 v kanadském Torontu jako nezisková organizace .

V současnosti najdete pobočky této největší mezinárodní organizace, nabízející zdravotně prospěšná cvičení, ve více jak 20 zemích světa. V České republice aktivně fungujeme ve 23 městech. V současné době má naše Sdružení přes 1200 členů.

Hlavní náplní naší činnosti je nabízet unikátní cvičení, zaměřené na podporu a zlepšování fyzického a duševního zdraví. Cvičit mohou lidé všech věkových kategorií a doporučované je pro široké spektrum zájemců. Vhodné je zejména pro seniory, u kterých kromě zdravotního efektu, podporuje i sociální aspekty.

Taoistické tai chi je sestava 108 pomalých otáčivých a protahovacích pohybů, které příznivě působí na fyzickou i duševní kondici. Cvičení pomáhá k uvolňování stresu, zlepšení soustředění, paměti, ale i rozvíjení rovnováhy, pohyblivosti páteře, kloubů a šlach. Toto cvičení zlepšuje i cirkulaci krevního oběhu a funkci lymfatického systému. Čím dál více je pro svoje účinky doporučováno lékaři pacientům po prodělané borelióze, roztroušené skleróze, po operaci rakoviny prsu, lidem trpícím bolestmi zad apod. Cvičení vedou školení instruktoři.