Jak posílit imunitu dětí před vstupem do školek a škol? Mezi jednu z nejčastějších otázek, které dostávám v naší poradně na konci prázdnin je, jak posílit imunitu dětí před nástupem do škol a školek. Díky posílené imunitě se totiž můžou vyvarovat celé řadě nemocí. Jedním z řešení je pravidelné užívání medicinálních hub, jejichž účinky jsou potvrzeny nejen tradiční čínskou medicínou, ale také moderními vědeckými studiemi. Pojďme se tedy podívat na tři přípravky, které vám pomohou s posílením imunity u vašich dětí. Dračí sirup MycoBaby Sirup je vhodný především pro malé děti, které nejsou schopné polykat tabletky. Vyniká výbornou chutí díky přídavku kvalitního holandského kakaa a dětem jistě zachutná. Jeho účinky na zvýšení obranyschopnosti těla spočívají v kombinaci bylinek a medicinálních hub. Dračí sirup obsahuje Cordyceps, Reishi, Echinaceu a Acerolu. Cordyceps posiluje ledviny i imunitu a výborně působí i na atopické problémy a posílení plic. Také medicinální houba Reishi má velmi příznivé účinky na posílení imunity a zároveň se výborně osvědčila u alergií i atopických ekzémů. Velmi známá pro svůj příznivý vliv na imunitu je i Echinacea, která má také pozitivní vliv na psychiku. Dostatek přírodního vitamínu C je jednou z důležitých součástí pro správnou funkci organizmu dětí, proto Dračí sirup obsahuje Acerolu s vysokým obsahem tohoto nezbytného vitamínu. Ohledně dávkování doporučuji se držet přiloženého návodu. MycoComplex Druhým z přípravků, který je ve formě kapslí, je MycoComplex, který je vhodný pro větší děti i pro dospělé. Kapsle obsahují již výše zmíněné medicinální houby Cordyceps, Reishi a Acerol a navíc jsou doplněny o Agaricus a houbu Shitake. Houba Agaricus patří mezi nejsilnější houby při posílení imunitního systému. Příznivé účinky má také při léčbě ekzémů a u dalších kožních problémů. Houba Shitake je pro svou chuť vyhledávanou houbou při přípravě pokrmů, mimo to však také posiluje imunitu a trávení a dokáže si poradit s viry a bakteriemi. Pokud jde spíše o preventivní posílení imunity, tak dávám u předškoláků 2x denně jednu kapsli, u školáků ráno dvě a večer dvě. Při vážnějším stavu, lze dávku upravit směrem nahoru. Příjem vitamínu C Po dobu užívání medicinálních hub doporučuji zvýšit příjem vitamínu C. A to buď ve formě extraktu z brazilské třešně Aceroly nebo jen zvýšením příjmu ovoce a zeleniny. Medicinální houby = polovina úspěchu V případě oslabené imunity jsou medicinální houby jedním z řešení, jak dětský organismus posílit. Podle praktiků tradiční čínské medicíny je však důležité pečovat také o správný chod sleziny, která je jedním ze zdrojů imunity. Je možné posílit slezinu u dětí? Odpověď zní ano, je však důležité dodržovat několik pravidel. Děti by měly jíst pravidelně 4krát až 5krát denně, strava by měla být pestrá a je důležité jíst tak, aby se děti nepřejídaly. Samozřejmostí jsou kvalitní potraviny, které obsahují dostatek živin, důležitých pro růst a správný vývoj dětí. V případě oslabené sleziny je vhodné výrazně omezit sladké potraviny, mléčné produkty a výrobky obsahující pšenici. Dalším důležitým aspektem je pravidelný pohyb. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku? Základem jídelníčku jsou složité sacharidy, které jsou doplněny malým množstvím vysoce hodnotných bílkovin a porcí lehce povařené zeleniny. I děti potřebují stravu, která je čerstvá a chutná, velmi vhodné jsou lokální potraviny. Většině potravin stačí lehké povaření, po kterém zůstává jídlo křupavé. Trávení začíná již v ústech, proto je dobré děti učit, aby jídlo nejdříve důkladně rozžvýkaly a vychutnaly si každé sousto. Ne nadarmo se říká, že jste to, co jíte a u dětí, které potřebují kvalitní stravu pro svůj zdravý vývoj, to platí dvojnásobně. Které potraviny posilují slezinu? Vhodné jsou neutrální nebo teplé sladké chutě: lehké obiloviny, zvláště bílá rýže a rýžová kaše (congee), oves, pražený ječmen, lepkavá (sladká) rýže, špalda, dýně, sladké brambory, celer, tykev, mrkev, kukuřice, pastinák, cizrna, černé fazole, batáty, jamy, hrách, vlašské ořechy, kompot, kuřecí, hovězí, jehněčí, játra, ledvinky, makrela, tuňák, ančovičky. Ostré chutě (v malém množství): cibule, pórek, česnek, vodnice, paprika, čerstvý zázvor, skořice, muškátový oříšek, fenykl, kuchyňská koření. Složité sladké chutě (v malém množství): melasa, datle, rýžový sirup, ječný slad, palmový cukr. Další možností je biorezonance. Metoda biorezonance je založená na teorii, že každá látka, buňka, či předmět má svou jedinečnou frekvenci a vytváří elektromagnetické vlnění, které se dá změřit a jeho vlivu využívat i v medicíně. Ve spektru vibrací lidského těla se objevují vibrace cizích prvků, jež se v těle ukládají – jako amalgám, bakterie, viry, alergeny, mykózy, paraziti, atd. Biorezonanční přístroj BICOM přijímá tyto rušivé elektromagnetické vibrace prostřednictvím elektrod umístěných na určitých částech těla, porovná je oproti zdravému vzorku, izoluje je, invertuje (obrátí), zesílí a takto upravené vrací do pacientova těla formou léčivých vibrací.